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Meus filhos estão fora de controle

Sessão 1: “Por que minhas crianças não podem se comportar como as outras crianças? Estou no meu juízo final ”

Toni * estava atrasado para a nossa primeira sessão. Ela pediu desculpas profusamente, depois desatou a chorar, dizendo: “Estou no fim da minha ligação. Meus filhos estão fora de controle e eu não sei o que fazer. Meus pais estão de babá esta manhã, mas, pouco antes de eu ir embora, as garotas passaram por todas as portas do armário, então eu tive que ficar para ajudar a limpar. Toni fez uma pausa para respirar, soluçando o caminho através da história.

“Eu me sinto como um fracasso. Por que meus filhos não podem se comportar como os outros? Eu vejo crianças no supermercado com seus pais, apenas andando ao lado do carrinho – alguns até ajudam com as compras! Eu não sonharia em levar minhas garotas para fazer compras, pois elas gerariam tumultos. Estou realmente envergonhado por eles e envergonhado de mim mesmo. Eu sinto como se outras famílias evitassem nos perguntar sobre datas de brincadeiras. Meu marido me culpa por ser mole demais e eu o culpo por não estar lá o suficiente – isso está afetando seriamente o nosso relacionamento.

“Como você acha que tudo isso aconteceu?”, Perguntei.

Toni me disse que queria desesperadamente filhos, mas havia sofrido vários abortos antes de ter duas filhas, agora com três e quatro anos de idade. Eles eram tão preciosos para ela que ela não queria que eles sofressem de qualquer forma e queria dar-lhes uma vida maravilhosa. Achava quase insuportável contar a eles, mas Toni sentiu que tudo estava terrivelmente errado agora, e eles estavam correndo anéis ao seu redor.

Como dever de casa, pedi a Toni que pensasse em sua própria infância – as coisas que gostava de fazer, lembranças felizes, brincadeiras e como sabia que estava segura e amada.

Toni parecia mais calma quando chegou para a segunda sessão. Ela disse que gostou de pensar em sua própria infância e isso a fez perceber que, apesar de não ter muitos bens materiais, ela se sentia amada e segura. Ela percebeu que seus pais tinham sido “firmes, mas justos” e deram a ela limites claros sobre o que ela poderia e não poderia fazer. “Acho que me perdi com meus filhos”, ela suspirou. “Eu só queria que eles vivessem em um mundo de unicórnios, arco-íris e marshmallows, mas isso não é possível. Eu não os estou preparando para a vida real. Toni entendeu que ela dera a seus filhos muito poder para a idade deles, e que eles estavam confusos.

“Não é tarde demais para mudar e quero começar agora”, disse Toni com convicção. Pude ver que ela não estava gastando tempo olhando para trás ou lamentando o que tinha feito, e estava pronta para fazer mudanças positivas que beneficiariam seus filhos e o resto da família.

Enquanto conversávamos, ficou mais claro para Toni que ela caíra na armadilha comum de dar toda a atenção para o mau comportamento de seus filhos. Discutimos como ela podia começar a perceber mais as vezes em que estavam tocando ou se calando, e elogiando-os por isso, em vez de aproveitar a oportunidade para tomar uma xícara de chá e ignorá-los. Toni deixou a sessão determinada a elogiar e perceber o comportamento que ela queria dos filhos, e não o comportamento de busca de atenção deles. Psicologo Duque de Caxias.

Sessão dois: mostrando uma frente unida
Na terceira sessão, Toni começava a fazer pequenas, mas significativas mudanças. Ela estava dando os limites das meninas, mais responsabilidade, elogios e atenção pelo bom comportamento e conseqüências por suas ações. Ela havia falado com seus pais e seu marido sobre todos eles se unindo para apresentar uma frente unida. Toni lembrou a si mesma que o resultado de seu estilo de namoro até agora era que ninguém gostava de estar perto de suas garotas – nem mesmo seus avós! Ela queria que eles crescessem para ser boas pessoas e isso significava que Toni estava tendo que fazer algumas mudanças difíceis em seu próprio comportamento também.Psicologo Duque de Caxias.

Quando Toni saiu da sessão, ela disse: “Você sabe, eu realmente nunca entendi que eu era responsável por trazer duas pessoas que saiam para o mundo como adultos. Até agora, eu pensava que tinha filhos com quem eu poderia brincar e me vestir com roupas bonitas!

Exercícios de coaching
Compreender as necessidades das crianças

As crianças têm necessidades simples à medida que crescem. Encontrá-los irá ajudá-los a amadurecer com um sentimento de auto-estima, independência e confiança para sair para o mundo. Quatro principais necessidades de desenvolvimento foram identificadas em 1980 pelo pioneiro dos primeiros anos, Mia Kellmer Pringle:

● A necessidade de amor e segurança

● A necessidade de novas experiências

● A necessidade de elogios e reconhecimento

● A necessidade de responsabilidade

Esta é uma estrutura básica para usar como uma lista de verificação. Sem se bater, pergunte-se:

● Que necessidades você tem para seus filhos? Faça uma lista das maneiras pelas quais você atende a essas necessidades para cada um de seus filhos.

● Quais necessidades você poderia fazer mais para atender? Talvez haja uma necessidade de que você esteja se encontrando menos que os outros. Pense em algumas novas maneiras em que você poderia conhecê-lo. Não se sinta mal pensando no que mais você poderia fazer; Parentalidade é difícil e você está fazendo o seu melhor. Pense em quem ou o que pode ajudar você a fazer alterações.

2. Coisas que seus filhos podem fazer

Passe alguns minutos pensando em sua rotina diária. Anote as coisas em que você pode envolver seus filhos, por exemplo, ajudando você a assar ou arrumar a mesa. O que você faz para eles que eles poderiam resolver por conta própria? De sua lista, escolha uma coisa para cada criança que você acha que faria diferença para você, talvez liberando seu tempo ou dando-lhes uma sensação de realização. Pense em como você fará essa alteração e no que precisa fazer para se preparar.

3. Cuidar de si mesmo

Quanto mais você cuidar de si mesmo, melhor poderá cuidar dos outros e mais feliz será. Você também transmitirá aos seus filhos algumas mensagens valiosas sobre o seu valor e o deles quando eles se tornarem pais. Tire um tempo para responder as seguintes perguntas. Você pode querer fazer este exercício com seu parceiro:

● O que você gostava de fazer antes de se tornar pai?

● O que mais você está fazendo agora, além de ser pai ou mãe?

● Quão bem você acha que está cuidando de si mesmo?

● Qual o efeito de ter filhos no seu relacionamento?

● Que mudanças positivas você poderia fazer? Quem pode ajudar você a fazer isso?

* Nome foi alterado

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